パーソナルパワープレート

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BeautyセラピーRupo川端です(ᵔᴥᵔ)

新メニューのお知らせです!

Women's Wellness  Program

Personal Power Plate

ウィメンズウエルネスプログラム

パーソナルパワープレート

サロンでもご自宅でも、

快適にエクササイズトレーニングが出来る、

パーソナルパワープレートを導入しました!

パーソナルパワープレートは、3方向(上下、左右、前後)に振動するプレートの上で、

1ポーズ30秒のエクササイズをするマシーンです。

ポーズを変えながら15分のトレーニングで、約1時間の運動量になります。

運動不足がちな女性にも短時間で快適な運動が可能です。

ウィメンズ ウエルネスプログラムは、

産後から、更年期、閉経後と、大きくホルモンバランスに影響する

女性専用のプログラムで、体幹、骨盤底筋、筋力、骨量、成長ホルモン、代謝をアップを重視した、身体のコンディションとエクササイズを目的としたプログラムです。

「運動の秋」に始めてみませんか^_^

Women's Wellness Program

Personal Power Plate

ウィメンズ ウエルネスプログラム 

パーソナル パワープレート

30分パーソナルトレーニング  

(ストレッチ、体幹、骨盤底筋 、筋トレ、マルチタスク、リカバリー)

1回3300円

10回30000円

ご自宅でトレーニング

パーソナルパワープレート販売

356000円

レッスントレーニング3回無料

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